Smoothie pomme yaourt et miel
Une recette de smoothie à la pomme au yaourt et au miel, simple à préparer puisqu'il suffit de mélanger tous les ingrédients au blender. Idéal pour une variante de goûter avec un cake ou une brioche. Vous pouvez essayer différentes variétés de pommes, le goût sera différent à chaque fois, de même pour le yaourt nature, vous pouvez le choisir brassé, velouté ou tout simple. Le smoothie est une autre façon de manger des fruits et renoue avec les jus de fruit. Une mode d'origine anglo saxonne.
Pour 1 verre
Temps de préparation : 3 mn
Ingrédients
- 1 pomme
- 1 yaourt nature
- 5 cl de lait
- 1 cuillère à soupe de miel
Préparation
- Epluchez la pomme, retirez les pépins, coupez la grossièrement en morceaux.
- Mixez dans un blender les morceaux de pommes avec le lait, le yaourt et le miel.
- Servez immédiatement dans un verre tumbler (haut, allongé à long drink).
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