Smoothie à la pêche
Les smoothies sont à réaliser avec des fruits de saison voire des fruits congelés. Cette recette de smoothie pêche est simple à réaliser et très rapide.
Pour 1 verre
Temps de préparation : 3 mn
Ingrédients
- 2 pêches jaunes bien mûres
- 1 yaourt
- 2 à 3 feuilles de menthe (facultatif)
- 5 glaçons
- 1 cuillère à soupe de miel
Préparation
- Lavez et épluchez les pêches, retirez les noyaux et coupez-les en morceaux.
- Dans un blender, mixez les morceaux de pêches avec le yaourt, les glaçons, les feuilles de menthe (facultatif) et la cuillère à soupe de miel pendant 2 mn
- Versez dans un verre et dégustes immédiatement.
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